อาหารบํารุงสายตา

อาหารบํารุงสายตา แหล่งอาหารที่สำคัญของวิตามินเอ ได้แก่ เนื้อตับเนื้ออวัยวะปลาโดยเฉพาะซามอน ผักสีเขียวผักที่มีสีเหลืองหรือส้มเช่นฟักทองแครอทผลไม้เช่นมะม่วงแคนตาลูปนมและผลิตภัณฑ์จากนม ติดต่อเรา Herbalifethai.com